8. Amandes
Les amandes contiennent du zinc, du sélénium et des vitamines E. Ce cocktail détonnant peut avoir un effet incroyable sur votre libido. En effet, le sélénium lutte contre l’infertilité pendant que le zinc aide à produire les hormones sexuelles chez l’homme. Une poignée d’amandes dans la salade du souper changera vos soirées !
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