Pour prendre bien soin de son visage, la routine de l’exfoliation est essentielle.
En enlevant les peaux mortes une fois par semaine, le visage retrouve plus facilement sa clarté et sa brillance !
Le plus efficace est de réaliser ce peeling avec des ingrédients naturels. Moins chers et plus sains que les produits de beauté des magasins, ils apportent également tous leurs bons nutriments à la peau !
Voici donc 10 peelings naturels réalisables à partir des ingrédients de la cuisine !
Chacun de ces ingrédients vous aideront à composer le peeling idéal selon votre type de peau et vos besoins !
1. Sucre
Le sucre brun en poudre est le composant de base de tous les peelings pour le visage.
Il peut également être utilisé pour le corps, mais sa finesse et sa douceur sont particulièrement adaptées aux zones sensibles autour des yeux et de la bouche !
Il peut être mélangé avec n’importe quel liant pour faciliter l’application.
2. Son de riz
Le son de riz est l’enveloppe qui entoure le riz propre à la consommation. Cet élément est assez fin, mais beaucoup plus rugueux.
Pour cette raison, le son de riz est plutôt utilisable sur le corps que le visage.
Il est particulièrement efficace comme peeling sur les zones d’épilation pour empêcher les poils incarnés !
3. Huile de coco
L’huile de coco est un ingrédient beauté passe partout qui fait véritablement des miracles pour la peau !
C’est donc un liant idéal pour accompagner un exfoliant comme le sucre.
Il est particulièrement recommandé pour les peaux sèches grâce à son grand pouvoir hydratant, et convient également aux peaux irritées ou acnéiques !
4. Flocons d’avoine
Les flocons d’avoine sont un exfoliant très efficace et possèdent en plus des propriétés apaisantes pour les peaux irritées.
Que ce soit après un gros coup de soleil ou sur une peau irritée par l’eczéma, n’hésitez pas à utiliser des flocons d’avoine avec un liant pour apaiser les rougeurs du corps !
5. Miel
Le miel est un liant très doux, parfait pour les peaux irritées ou sèches.
Il laissera la peau toute douce ! On peut le combiner à une huile végétale pour apporter un parfum qui restera sur la peau.
On recommande de le combiner en particulier avec le sucre ou les flocons d’avoine !
6. Sel de mer
Le sel de mer est un exfoliant efficace, mais avec un grain très épais.
Il ne faut donc jamais utiliser le sel de mer sur le visage, mais le réserver plutôt pour les parties du corps avec une peau plus épaisse comme les bras, les jambes, les fessiers, le dos et les pieds, tout en en profitant pour bien insister sur les coudes et les genoux !
7. Le marc de café
Le marc de café est un exfoliant inattendu mais efficace !
Le café possède des antioxydants et stimule la circulation. Il est donc idéal pour la cellulite ou les peaux molles.
Vous pouvez récupérer les fonds de cafetière du matin pour composer votre peeling revigorant !
8. Banane
La banane est un aliment qui va hydrater la peau tout en partageant tous ses bons nutriments, redonnant à la peau toute sa santé !
Vous pouvez donc ajouter de la banane en purée dans un peeling avec, par exemple, des flocons d’avoine et du miel.
9. Citron
Le citron est bourré de vitamines C et contribue à atténuer les rougeurs.
En le combinant avec un exfoliant comme le sucre, on obtient une pâte utilisable à la fois sur le visage et le corps.
Vous pouvez même laisser poser le mélange quelques minutes comme un masque avant de commencer l’exfoliation afin de laisser le temps à la peau d’absorber tous les bénéfices du citron !
10. Chocolaté
Le chocolat n’a pas véritablement de pouvoir exfoliant, mais réaliser un peeling avec une touche de cacao en poudre rendra l’expérience gourmande et d’autant plus agréable !
Combinez le avec un exfoliant et un liant naturel et vous aurez la joie de sentir comme un dessert pour le reste de la journée ! source 1 source 2
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