9. Oranges
Une fois que le corps est de nouveau d’attaque pour accepter de la nourriture solide, choisissez des aliments riches en vitamines C. Les oranges, ainsi que les autres agrumes, sont idéals pour se remettre à manger. N’hésitez pas à consommer les quartiers d’oranges en continu pendant la journée. Ils aideront le système immunitaire à combattre les derniers effets de la grippe !
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