10 Signes Que Vous Ne Buvez Pas Assez d’Eau !

8. Vous avez des problèmes digestifs

Les intestins sont également dépendants de l’eau pour fonctionner ! La déshydratation peut donc entraîner des brulures d’estomac, des indigestions ou des constipations. Le bon réflexe ? Un grand verre d’eau le matin, à jeun, pour hydrater, purifier et nettoyer tout le système digestif !