13- Ne pas se retenir d’aller aux toilettes.
Être à l’aise dans sa peau, voilà le maitre mot à suivre pendant toute une grossesse. Les exercices du périnée sont pour plus tard.
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Être à l’aise dans sa peau, voilà le maitre mot à suivre pendant toute une grossesse. Les exercices du périnée sont pour plus tard.