7. La caféine
Bien que la caféine ne soit pas nocive en soi, de hautes doses sont à éviter. Il vaut mieux donc se limiter à une tasse de thé ou de café par jour, et éviter les boissons énergisantes !
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Bien que la caféine ne soit pas nocive en soi, de hautes doses sont à éviter. Il vaut mieux donc se limiter à une tasse de thé ou de café par jour, et éviter les boissons énergisantes !